110米栏一共有10个栏。110米栏是110米跨栏的简称，是一个田径项目，由110米长的跑道和跑道上面的10个跨栏组成，其中每个跨栏之间的距离是10码（9.14米），运动员要依次跨过这10个栏并且冲过终点就算完成，最先完成的即为第一名。

110米栏栏高和栏间距

男子110米栏是由110米的跑道和跑道上面的10个跨栏组成的。第一栏距起跑线13.72米。第1—10栏栏间距离10码，约合9．14米，栏高106.7厘米（根据不同的比赛，栏高分为五等：76.2厘米、84.0厘米、91.4厘米、100.0厘米、106.7厘米）。

110米栏的由来

跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。

跨栏跑在19世纪最早出现于英国，当时叫障碍跑，是男子项目，采用一般的栅栏做障碍物。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。跨越这类障碍物，不但危险，而且还容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。

20世纪初，出现了可移动的T形栏架，促进了跨栏技术的发展。1935年比赛中采用了L形的栏架，栏架底部加重，栏板只要受到3.6-4公斤的冲撞力量，就会向前翻倒，栏架的这种结构，一直被沿用。

110米栏世界纪录

截止2023年1月，110米栏的世界纪录为12.8秒。该记录是由美国名将梅里特所创造的，创造时间为北京时间2012年9月8日凌晨，在比利时布鲁塞尔的钻石联赛男子110米栏项目中，他打破了由古巴选手罗伯斯创下的12.87秒的记录。另外，中国的刘翔也曾获得过12.87秒的成绩，是超风速情况下的最好成绩。