核心功效

明目清肝、清热解毒

简介

野菊花性微寒，味苦、辛，具有疏风清热、消肿解毒的功效，而枸杞是常见的滋补药材，其性平、味甘，有滋补肝肾、益精明目的作用。用枸杞、野菊花泡水，可用于治疗目赤肿痛、疔疮痈肿、眩晕耳鸣、腰膝酸痛等症状。

功效与作用

1、清热解毒：野菊花具有清肝明目、清热解毒的作用，对于风热感冒、肝热、肝阳上亢等都有一定的治疗效果，野菊花和枸杞配伍具有清肝明目、泻火、滋补肝肾的作用。

2、明目清肝：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

菊花枸杞茶：把菊花、枸杞用水洗下，锅里放清水，把洗好的菊花、枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开，转小火再煮5分钟后，熄火即可。