三围就是腰围、臀围、胸围。胸围的测量方法是绕着胸的最高点，水平拉一周；腰围是肚脐下两指的位置，皮尺拉一周；臀围的测量方法是臀部向后最突出部位的水平围长。

人体的三围是构成身材曲线美的核心因素，曲线美又是衡量女性形体美的重要标志。针对亚洲女性身材的特点，我国女性的身材比较匀称，三围的标准指数是：胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米，亚洲女性和欧洲女性的三围标准是不一样的，欧洲女性的身材比较丰满一些，三围的标准指数也会随之变化。

根据人体的机能来看，女性的胸围长度差不多等于臀围长度，腰围会比胸围或者是臀围小23厘米左右，这是正常身材女生的三围比例，不同女生的身材体态不一样，三围的指数也会有一些变化。

女性标准三围的计算方法是：胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565，计算出来的三围指数与三围标准指数会有大约3厘米的误差，在这个范围内还是属于正常标准的。

需要注意的是，女生们在测量三围的数据时，一定要保持身体的体态端正，站直双脚并拢，眼睛直视前方，这样测量出来的数据才是最准确的。