处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了，中国大部分地区气温逐渐下降。一叶落而天下知秋，一场秋雨一场凉，慢慢地，就要进入深秋了。进入处暑，气候变的白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低，一定要根据自身条件和天气情况增减衣服，避免感冒。

处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们秋季正悄悄到来，要注意预防“秋燥”，人们应注意保证充分睡眠，及时调整饮食，少吃西瓜等良性食物，多吃银耳、百合等食物，少食多餐，防止燥邪损伤。民间认为，夏天天气炎热，人们的身体会有不同程度的损耗，到了秋天就可以开始进补，多吃一些荤食，来补充能量。

处暑之后，秋意渐浓，秋高气爽，适宜郊野游玩迎秋赏景。处暑过，暑气止。中国民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。处暑节气前后的习俗多与祭祖及迎秋有关。人们重视的节日有七夕节、中元节，在这些节日中有许许多多的民俗活动。

处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天将过去。处暑以后，除华南和西南地区外，中国大部分地区雨季将结束，降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒；以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。