核心功效

活血化淤、治风湿痛

简介

指甲花又叫凤仙花、急性子、凤仙透骨草等，全株分根、茎、叶子、花、果实和种子六个部分。凤仙花在中国南北各省均有栽培，人们煮肉、炖鱼时，放入数粒凤仙花种子，肉易烂、骨易酥，别具风味。

功效作用

1、活血化淤，用指甲花泡酒，可以活血化瘀通脉，对女士的闭经也有非常好的医治功效。

2、治风湿痛，凤仙花可活血化瘀通脉，能去除经脉的湿邪、输通血气。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、凉拌指甲花

指甲花嫩叶可焯水后可加油盐凉拌食用。

2、炖肉

煮肉的时候放入数粒凤仙花种子，肉易烂、骨易酥。