延安地理位置位于陕西省北部，在西安以北371公里处，北面连榆林，南面接咸阳、铜川、渭南三市，东边隔黄河和山西临汾、吕梁相望，西面邻近甘肃庆阳。延安古称肤施、延州，是中华民族重要的发祥地。

人文始祖黄帝曾居住在延安这一带，是天下第一陵中华民族始祖黄帝的陵寝：黄帝陵所在地，是民族圣地、中国革命圣地，国务院首批公布的国家历史文化名城。

延安市位于黄河中游，属黄土高原丘陵沟壑区。延安地貌以黄土高原、丘陵为主。地势西北高东南低，平均海拔1200米左右。北部的白于山海拔1600—1800米，最高点在吴旗县五谷城乡的白于山顶，海拔1809.8米;最低点在宜川县集义乡猴儿川，海拔388.8米，相对高差1421米。

延安市境内有历史遗迹5808处，革命纪念地445处，珍藏文物近7万件。有历史文物保护景点848处，保存完好的宋代石刻群洞18个，石窟寺14处，建于唐代的宝塔等12处古建筑，革命旧居140多处。