12mm。一般杯取平均值,直径5.5cm左右,高是12cm。热巧克力(亦可称为热可可/饮用巧克力)是一种饮料，一般是热饮。典型的热巧克力由牛奶、巧克力或者可可粉和糖混合而成。 煮热巧克力时，会将煮好的热巧克力倒入玻璃杯中备用，杯口处留出大约一指厚的高度不要倒满。

热巧克力会影响睡眠吗

一般情况下，喝热巧克力会影响睡眠，特别是在睡觉之前喝热巧克力。巧克力中含有可以转化为多巴胺的刺激物酪氨酸，会对身体器官起到唤醒的作用，难以平静下来，从而影响睡眠。

热巧克力是不是咖啡

是。热咖啡是可可粉、糖和稠化剂混合而成，不含可可脂。热巧克力是巧克力块制成，含有可可脂。真正的热巧绝不是用可可粉冲泡的,而是以高纯度黑巧克力煮融后加奶制作而成。

做热巧克力要加牛奶吗

可以,用脱脂牛奶、奶粉都行。热巧克力由微甜或苦巧克力切成小块与牛奶搅拌,然后加糖。而各国习惯的制作方法又有所不同。 如今,热巧克力流行于世界。它在欧洲尤其盛行,欧洲热巧克力十分浓稠,像意大利的 occolata densa 热巧克力,德国的热巧克力也很浓稠,这种风格也逐渐渗入美国。