孩子玩手机上瘾对策有两方面。一是管控，一般孩子玩手机或电脑上瘾，一刀切断他这种习惯很难，所以要循序渐进，帮他戒掉，首先要控制他玩手机的时间，甚至内容，一些不健康的网站绝对不能浏览，再者大型网络游戏，坚决不能让他玩。另一个则是转移，就是要培养其他的兴趣爱好，可以是一些有意义的活动，也可以给他报个兴趣班，如果培养出新的兴趣爱好，就会冲淡她对手机游戏的兴趣，进而他自己也不会深陷其中了。