1、先选材料。第一层选择家用棉布，第二层选择普通外科纱布，也可以在第一层和第二层中间加一块长4寸、宽6寸、厚半寸的棉花；2、剪裁缝合。用针将纱布棉布缝合起来，注意在缝制的时候要在自制口罩的两侧留出缝隙，用于穿棉带。

最近因为新型冠状病毒肺炎的出现，市面上的各类口罩一度脱销，很多地方都出现了紧缺口罩，为了做好防护工作，很多人选择自制口罩来防护，但是因为自己自制口罩达不到相关标准，有可能达不到很好的防护效果，还是建议尽量购买专业的医用口罩。实在购买不到可以自制纱布口罩，但是必须是8-16层纱布口罩，低于8层纱布的达不到隔离要求。

口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟。