自然缩小鼻头的方法是在平时休息时，用手按压鼻翼两侧，慢慢按压，一定不要按压过大，大约坚持5分钟左右。在日常生活中，要保持鼻子的清洁，如果发现有油渍一定要用湿巾擦拭，不要用手去擦。

鼻头变大的原因包括：

1、患者本身长胖，皮下脂肪组织变厚，导致鼻头变大。

2、鼻腔内部回的疾病，比答如鼻息肉、鼻中隔血肿、鼻腔肿瘤等。

3、酒渣鼻，鼻部皮肤潮红呈油状，随情绪紧张、冷热刺激等加重。进一步发展可以出现脓疱及丘疹，时间长了可导致局部皮肤增厚变粗糙，也可以导致结缔组织增生形成鼻赘，类似于肿瘤的外观。鼻头变大需针对其病因进行相应的治疗，鼻头发红发亮，出油严重可以外用九芷膏来修复，每天早晚洁面后直接涂抹就好了，其中鼻息肉、鼻腔肿瘤、鼻中隔血肿以及酒渣鼻形成的鼻赘可通过手术治疗。