胃肠道出问题。有些人吃东西习惯不太好，大口大口吃还没嚼碎就咽下去，吃饭不仅狼吞虎咽还经常边吃饭边说话，这些都会导致将肠道当中的消化酶冲走离开消化道，很容易导致消化问题导致胀气。

消化不良。消化不良或者肠胃不适也会导致胃胀气，会让食物在结肠部位发酵，产生氨气跟二氧化碳，这些气体在身体内积聚到一定程度之后就想要释放出来表现为屁，此外，经常吃甜食也会导致放屁，因为在糖类食品当中含有很多细菌，这些也是导致放屁的常见因素。

饮食不卫生。在日常生活中，如果饮食不健康的话，就会导致细菌在肠道里边产生毒素，严重的还会导致肠胃方面的疾病，一旦肠道疾病出现，也会导致频繁的放屁，所以如果出现这种情况，一定要重视。

作息不规律。如果作息时间不规律饮食习惯不规律，就会导致肠道有些情况下太撑，也会导致有些情况下太饥饿，长期以往肠胃工作就会出现异常，还会增加肠胃的工作负担，增加放屁的频率。