怒族是中国人口较少的少数民族之一，传统节日有春节、仙女节、山林节、新米节、祭谷神、祭雨神等。

春节怒语称“吉佳姆”，节前家家要清扫庭院，除净火塘中的余灰。除夕之夜，要请长者吃饭。初一凌晨，年轻的小伙子要抢先去井里打吉祥水，并给长辈拜年请安。

仙女节又称鲜花节或者天母节，每年藏历10月15日，从早上5点开始，拉萨大昭寺就迎来了来自各地的成千上万的藏族信教群众。节日当天，人们穿上盛装，带上祭品和野餐，手捧鲜花到溶洞去祭祀。

山林节一般在六、七月间举行，由巫师主持，杀黑羊祭祀，求神保护森林，免除各种虫灾、火灾等危害。

新米节在每年稻谷成熟时举行，各家要杀一只鸡，做一顿新米饭，先将鸡肉和米饭给狗吃，然后全家再吃新米饭。

祭谷神，怒语称“汝为”，时间为每年的农历十二月二九日，举行祭祀活动，祈祷谷神保佑。祭谷神不许妇女儿童参加。届时寨中的男子们抬着祭品到预先选定的场地，主持仪式的巫师叫人砍一枝金竹、一根芦苇和一枝青枫栎插在场上，进行祭祀，祷告谷神保佑来年庄稼丰收。