汕尾和汕头的区别：1、面积不同：汕头面积2064平方公里；汕尾面积5271平方公里。2、方言不同：汕头讲潮州话和汕头方言；汕尾讲福佬话、粤语、占米话等。3、地理位置不同：汕头位于东经116°14′至117°19′，北纬23°02′至23°38′之间；汕尾位于广东省东南沿海，在北纬20°27′~23°28′和东经114°54′~116°13′之间。

汕头，简称“汕”，广东省辖地级市，潮汕四市之一，汕潮揭都市圈城市，经济特区，位于韩江三角洲南端，北接潮州，西邻揭阳，南濒南海，与台湾隔海相望，境内韩江、榕江、练江三江入海，是中国大陆唯一拥有内海湾的城市。

汕尾市，位于广东省东南部沿海，处于潮汕平原东侧，东邻揭阳惠来县，西连惠州惠东县，北接梅州市和河源紫金县，南濒南海，总面积4865.05平方千米。截至2020年6月，下辖1个市辖区、2个县，代管1个县级市。

在历史上，两个地方有一些关联。在1953年到1983年，现汕尾地区是由汕头和惠阳两地交替管辖，而后在1988年才正式成立地级市，但汕尾却大部分归为汕头地区管辖。1957年至1958年、1983年至1988年，这两个时间段是属于惠阳地区管辖，一共是6年时间；而属于汕头市管辖长达二十多年之久。