正确说法是七大洲、五大洋。七大洲分别为：亚洲、欧洲、非洲、北美洲、大洋洲、南美洲和南极洲。五大洋分别为：太平洋、大西洋、北冰洋、印度洋、南冰洋。“洲”是水中陆地之意，亚洲是七大洲中最大的洲，是全世界人口最多的一个洲，同时也是人口密度最大的洲。亚洲全称是亚细亚洲，意思是“太阳升起的地方”。

欧洲是欧罗巴洲的简称，名字源于希腊神话的人物“欧罗巴”，欧洲位于东半球的西北部，北临北冰洋，西濒大西洋，南滨大西洋的属海地中海和黑海。

非洲全称为阿非利加洲。位于东半球西部，欧洲以南，亚洲之西，东濒印度洋，西临大西洋，纵跨赤道南北，面积为3020万平方公里，是世界第二大洲，同时也是人口第二大洲。

北美洲全称为北亚美利加洲，位于西半球北部，是世界经济第二发达的大洲，其中美国经济位居世界首位，在全球经济和政治上有重要影响力。北美洲大部分面积属于发达国家，有着极高的人类发展指数和经济发展水平。