核心功效

治疗风寒感冒、消炎杀菌、安胎

苏梗的简介

苏梗是紫苏的根茎，采摘之后，经过晒干处理，即可做成中药。苏梗的功效极大，可以降火、治疗感冒。苏梗不仅是一种中药材，也可以用来做菜吃，用苏梗煮鸡蛋，可以增强人的食欲，特别适合身体消瘦的人吃。

功效作用

1、治疗风寒感冒，苏梗可以解表散寒，多用于治疗风寒感冒。同时，感冒时有咳嗽气喘症状的患者，也可以用苏梗治疗。若是风寒感冒导致恶寒、发热，可以用苏梗和生姜同用。若是感冒导致气滞，可以用苏梗和香附、陈皮等药材一同使用。

2、消炎杀菌，苏梗还是一种能消炎的中药材，它含有多种天然消炎成分，能消除胃肠道中的多种致病菌和病毒，对人类的胃肠炎有明显预防和缓解作用，特别是夏天人们出现腹痛腹泻或者呕吐时，直接用苏梗煮水喝就能让症状尽快好转。

3、安胎，对于怀孕的妇女来说，孕酮是一个非常重要的指标，可以让子宫内膜的腺体不断增长，有利于胎儿的发育。若是孕酮过低，容易导致流产。而苏梗其实也可以促使子宫内膜腺体增长，有行气安胎的功效。一般医生常用苏梗和砂仁、陈皮同用来保胎。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

气虚阴虚者、脾胃虚寒者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

苏梗陈皮泡茶：将苏梗、陈皮、生姜剪碎，与红茶共以沸水焖泡10分钟，或加水煎10分钟即可。每日1剂，可冲泡2～3次。