1、增加兴趣，可以看一些感兴趣的电影书籍听好听的英文歌曲；2、单词课文多读多背多记，提高积累量；3、多写，多做一些题目可以学以致用，稳步增加积累量；4、有了一定成就感后，培养自信，多听多说，提升语感和口语能力。 

练听最快的方法是“复读，听写，听念”，复读就是反复听，听写就是听了写下来，听念就是听了默默跟着念一遍，然后再越念越大声，越念越清晰，越念越快速。听写是精听，要听出每一句话的意思。精听之外，还要辅之以泛听，欣赏感兴趣的节目是最好的泛听方式。

做阅读时，几乎每一篇阅读，总有一两句长难句。要做的就是找一本好的语法书，认认真真学习句子结构那部分。一开始应当学会如何写出简单的基本句型，然后再通过附加各种从句、插入语、非谓语形式，来逐步扩充句子结构。 

我们可以把自己读过的所有文章按照主题分类，比如分为校园类、医学类、家庭类、环境类等等，到了考前，再按类别复习这些文章，我们不仅能系统掌握某一类别文章常用的词汇，也能把握该类文章的结构特点和出题规律。