罗非鱼用冻饵当饵料钓最好，冻饵是根据罗非鱼的生活习性专门制作的一种饵料，对于罗非鱼的刺激性非常强烈。此外，由于罗非鱼的食性相对较杂，多喜欢吃腥味荤饵，常见的有猪肝、鸡肝、蚯蚓等，当然也可以选择含有红虫粉、虾粉、蚯蚓粉这类腥味较重的商品饵。

罗非鱼的食用功效

1、促进身体发育

罗非鱼对促进身体发育有很大的好处，它含有多种对人体有益的营养成分，特别是优质蛋白质的含量比较高，另外氨基酸也是罗非鱼中最重要的存在，它们一起被人体吸收以后可以促进人类脑部和身体发育，对提高记忆力和提高身体素质有很大的好处。

2、提高视力

罗非鱼鱼肉中含有大量的视黄醇，能够预防夜盲症，同时还能预防视力下降，能提高视力，也能提高视网膜功能，经常食用可减少多种眼科疾病的发生。

3、调节血压预防高血脂

由于罗非鱼中含有大量的牛磺酸和多种矿物质，而这类些物质被人体吸收以后，能够起到软化血管、调节血压的功效，甚至还能清除血液中的胆固醇，因此常食用罗非鱼，能够预防高血脂的发生，建议中老年人群多食用，对预防中老年高发的冠心病和中风有良好的预防作用。