汕尾属于潮汕。据东南沿海出土文物考证，早在新石器时代就有先民在此渔猎种植，繁衍生息。汕尾市位于广东省东南部沿海，曾获“中国民间文化艺术之乡”、“中国最具魅力城市”、“中国最具投资价值旅游城市”、“中国现代旅游新地标”、“中国水鸟之乡”、“中国青梅之乡”等称号。

由于历次地壳运动褶皱、断裂和火山岩隆起的影响，汕尾市形成山地、丘陵、台地、平原兼有的复杂地形地貌。汕尾位于莲花山南麓，其山脉走势为东北向西南方向倾斜。莲花山脉由闽粤边界的铜鼓岭向东南经汕尾跨惠阳到香港附近入海。

汕尾市属南亚热带季风气候区，海洋性气候明显，光、热、水资源丰富。气候温暖，雨量丰沛，干湿明显，光照充足。

汕尾市位于广东省东南部沿海，珠江三角洲东岸，位于深圳和汕头两个经济特区中间，东临红海湾和碣石湾，莲花山南麓，东临惠来县，西连惠东县，北接梅州市和紫金县，南濒南海，总面积4865.05平方千米。