1、继续隔离：由于新型冠状病毒肺炎可能会复发，而且具有较强的传染性，自愈后仍然有再次感染的可能。因此，最好在自愈后继续隔离7-14天，配合专业医疗机构完善新型冠状病毒的相关医疗检测，明确病情已痊愈，不具备传染性再解除隔离。

2、定期复查：新型冠状病毒肺炎自愈后仍然有复发的可能。当机体抵抗力下降后，容易再次感染，相对正常人更容易出现症状。因此需要按照当地专业医疗机构的要求进行定期复查，具体以详询当地专业医疗机构为准。

3、改变生活习惯：新型冠状病毒肺炎自愈后，呼吸功能可能会受到影响，因此最好戒烟戒酒、清淡饮食、避免进食辛辣刺激的食物。多喝水注意休息，避免劳累，多呼吸新鲜空气，室内注意开窗通风，保持空气流通，尽量避免到人群密集的区域过多停留。同时结合自身身体情况选择适合的体育运动，如瑜伽、太极拳等，加强锻炼。

转阴后还会被传染吗

转阴一般指新型冠状病毒感染转阴，新型冠状病毒感染转阴后一般不会再有传染性，但是存在被传染的可能性。

新型冠状病毒感染转阴后患者不再具有传染性，因为机体在感染新型冠状病毒后，会产生相应的抗体，但是这种保护性抗体并不会永久存在。

在保护性抗体消失之后，如再次接触传染源，机体免疫力低下时，就会被再次感染。因此即使感染过新型冠状病毒，仍需要对新型冠状病毒感染进行预防。

转阴后还需要一直戴口罩吗

转阴后需要戴口罩，转阴了只是代表暂时获得了免疫奥密克戎某一类型病毒，但是新冠病毒有很多分类，无法保证自己不会再被传染新冠其它分支的病毒，而且口罩也能帮我们挡住很多流行性感冒或者其它通过呼吸系统传播的传染病。所以转阴之后需要戴口罩，继续做好防护，每个人都是自己健康的第一责任人，为自己负责，也是为他人负责。