平时的生活中，因为种种应酬喝了很多的酒已经处于醉酒的状态，此刻特别难受，可以适当的多喝水，也可以通过改善饮食或者是直接借助药物治疗来有效的缓解。由于每个人的情况是不一样的，在采用具体方式缓解时，也需要根据自身情况下面简单介绍，喝醉了之后难受到底该怎么办？

01、适当的多喝水
有些人在喝醉酒之后难受，而且还会呕吐等等情况，这时候可以尝试多喝温开水，适当的多喝温开水能够有效的促进酒精代谢，也能够改善酒后难受的情况。当然除了喝温开水之外，还能够喝水果汁，像常见的橘子汁、苹果汁等等。

02、改善饮食情况
喝醉酒之后特别的难受，可以尝试喝一点点小米粥、玉米粥等等食物，一旦喝醉酒之后自身特别难受，应该避免吃辛辣刺激、油腻烧烤类的食物，这样会加重难受的程度。

03、药物治疗
喝醉酒之后难受程度比较严重，可以适当的口服维生素B6片，或者直接去医院，根据自身情况配合点滴来有效缓解，在使用点滴时也需要根据患者的具体情况，另外饮酒过多去医院就诊时，需要在医生的指导下采用合适的方法缓解。