环跳别名枢中、髀枢、髌骨、髋骨、分中、髀厌，具有祛风湿、利腰腿的作用，还有足少阳、太阳经交会穴的特殊作用。其主治半身不遂、瘫痪、下肢痿痹、腰脊痛、腰胯疼痛、挫闪腰疼、膝踝肿痛不能转侧、遍身风疹、荨麻疹等疾病。

环跳穴的作用

环跳是一个经穴名，属足少阳胆经，出自《针灸甲乙经》。其位置为侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上，当外1/3与中1/3的交点处。微屈掌，小指掌关节按在股骨大转子顶端，然后下按，当拇指尖到达处是穴。浅层布有臀上皮神经，深层有坐骨神经、臀下神经、股后皮神经。

旋转为环，跳指动，穴当髀枢，人患腿部风痹则不能伸屈跳跃，针此疾去，可使人跳跃如常;而取该穴，必须侧身下腿，屈上腿，旋转髀枢，形似跳跃，始得其穴，因名环跳。

环跳穴属足少阳、太阳二脉之会所，位于髀枢处。以局部治疗作用为主，主要用于风湿痹痛、下肢瘫痪、胫痛不可屈伸、痹不仁，有祛风除湿、利关节的作用。现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢麻痹、半身不遂、腰腿痛、髋关节及周围软组织疾病、感冒、神经衰弱、风疹、湿疹、脚气等。