1、内容不同：跆拳道是用脚踢、踹为主，用手击打为辅进行格斗，柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。2、适宜人群不同：青少年或者柔韧性较好的人适合学习跆拳道，重心稳重缠斗能力较强的人适合柔道。3、起源不同：跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项传统武术，柔道是是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。

跆拳道以腿法攻击为主，拳法攻击较少主要偏于防守和格挡，格斗时极少采用闪躲的方法，多采用连续进攻，用迅猛的腿法组合连续攻击对手。

而柔道则是以各种徒手招数以及利用腿的力量来进行地面格斗，讲究攻防结合，攻中有防，防中有攻。

如果对手处于离我们有一定距离的地方时，这种情况下使用跆拳道的腿法更有施展的空间，能够制服对手的几率也更大。如果对手和我们处于近身状态时，此时跆拳道的腿法是无法很好的施展开的，这种情况下柔道手脚并用的近身搏击更有发挥的余地。