上巳节习俗有祓除畔浴、放风筝、出游、祭祀高禖、修禊、羽觞、祈求生育、互赠香草、曲水流觞、临水饮宴等。上巳节俗称三月三，是中国的一个传统节日，该节在文字记述中可以追溯到春秋末期，是古代举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日。

上巳节习俗

1、祓禊

因为此时正当季节交换，阴气尚未退尽，人容易患病，所以应到水边洗涤一番。所谓“禊”，即“洁”，故“祓禊”就是通过自洁而消弥致病因素的仪式。

2、畔浴

畔浴是以春水洗涤身上的污垢，古时候的人们认为这样做可以除去整个冬天所积存的病害，寓意吉祥如意。而且当时人们认为妇女不育是鬼神作祟，就利用上巳节的沐浴治疗不育症。久而久之，就把沐浴变成上巳节的重要内容。

3、互赠香草

古时候的人们认为香草具有驱邪之功，对身体大有益处，因此流行给自己的朋友亲人赠送香草这个习俗。