春秋被的重量一般根据室温的不同而有所变化。1、室温在10度左右——单人被选择6斤左右，双人被选择8-10斤左右；2、室温在15度左右——单人被选择4-5斤左右，双人被6-7斤左右；3、室温大于20度——单人被选择2斤-3斤左右，双人被3-4斤左右。

春秋是一个过渡时期，不适合太厚或太薄的被子。太厚的话容易压迫胸口，导致呼吸不通常，越睡越累。太薄的话就会手脚发凉，导致睡眠不足。春天、秋天适合的被子厚度在1.5-2.5cm左右，不过也要结合室内的温度和自己的体重来考虑，像是南方没有暖气，被子就要适当加厚一些。

春秋天棉被的尺寸选择：

被子的尺寸应该比床体稍大一点，标准是在床上平铺以后，床体两侧分别下垂20-30cm左右为好。也可以根据单人用还是双人用来决定。

单人用的话只要根据床的大小选择就好。假如床体宽度1.8m，被子就要大于1.8m。有些儿童床的宽度只有1.5m以下，但即使如此也不建议大家选择低于1.5m宽的被子，否则翻身容易无法包裹全身。

双人被子同样要根据床体来选择，一般双人床的宽度都会大于1.8m，所以被子的宽度至少要达到2m或以上，以2x2.3m、2x2.4m左右为好。