处暑的意思是“暑气已经过了”。在这个节气里，夏天的酷热天气逐渐减弱，气温开始回落，白天和夜晚的温差逐渐增大。此时大地上的植物开始进入成熟期，一些果实开始成熟，农作物的收获季节也逐渐到来。那么，处暑节气的气候特点是什么？下面跟随谜爱阁小编一起来看看吧！

处暑节气的气候特点

1、气温下降。

处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象的原因是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱，还有副热带高压跨越式地向南撤退蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。

2、秋高气爽。

开始影响中国的冷高压，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气-——秋高气爽。处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区

但每当冷空气影影响中国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温。故有:“一场秋雨(风)一场寒”之说。

北方南部的江准地区，还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病

3、秋老虎。

夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上在它控制的南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的“秋老虎”。

秋老虎在处暑前还是处暑后

秋老虎在处暑节气之前。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。秋老虎在民间有“二十四天”的说法，每年的立秋当天如果没有下雨，那么立秋之后的二十四天，同样是很热的，就把这二十四天叫做二十四个秋老虎。

处暑节气要注意什么

1、饮食要针对性调整:因为经过炎夏酷暑，消耗了大量体力和精力。所以为了增强体质，秋季应对自己的身体进行调补，特别是加强对肺脏的调养

2、白天防暑早晚防寒:秋天到了之后，早晚温差还是很大，一定要注意及时加衣服防寒。

3、避免过度出汗:秋天过后，天气开始变的凉快起来了，这个时候我们可以逐渐增大运动量，但仍应避免过度出汗。

4、内心宁静心情舒畅:秋天刚刚开始，人体代谢与自然界一样进入阳消阴长的状态。这个时候，精神调养切忌悲忧伤感，以免影响身心健康。

总之，在处暑期间，人们应该合理安排作息时间，注意饮食调理，多吃清淡、易消化的食物，保持适度的运动，以保持身体的健康。