陈皮普洱茶的副作用是导致人腹泻、失眠、影响消化和头晕，在空腹和睡前都不适合喝陈皮普洱茶，孕妇也忌饮陈皮普洱茶。

功效

1、对胃肠道平滑肌作用：陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气。

2、消脂：陈皮普洱茶中含有欣乐芬素，它能够提高人体新陈代谢的速度，加速脂肪燃烧，而且不会让人产生心悸的副作用。陈皮中的膳食纤维，可以增强肠道的运动，可以改善便秘问题。

副作用

1、失眠：由于普洱茶具有提神醒脑的作用，所以在睡前喝了的话，会失眠。

2、头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得太浓了，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。