普洱茶的功效与作用：

普洱茶营养元素丰富，含有茶叶灰分、游离氨基酸、色素、维生素、微量元素等，具有降低血脂、减肥降压、生津止渴、醒酒解毒等多种功效，长期饮用可起到养胃护胃、调节肠胃、消食化痰、抑菌助消化的作用。

普洱茶的禁忌：

不能空腹饮用，空腹喝茶会稀释胃液，影响人体的消化吸收。同时，茶叶中的很多不良成分会进入血液，引发头晕、头昏、心悸等不适症状。发烧的人也不宜饮用普洱茶，否则会使发烧更加厉害，反而会加重病情。

普洱茶的简介：

普洱茶，泛指西双版纳、临沧、普洱等地区生产的茶，大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。普洱茶历史非常悠久，早在三千多年前武王伐纣时期，云南种茶先民濮人就已经献茶给周武王。

“普洱茶”在制作上，分为普洱散茶和普洱紧茶两大类。普洱散茶，传统品类为毛尖、粗叶，今已发展为普洱绿茶、普洱青茶、普洱红茶、普洱黑茶、普洱黄茶、普洱白茶6个品类。