傈僳族节日众多，规模较大的有阔时节、新米节、刀秆节、火把节、收获节、澡塘会、拉歌节、射弩会等。

阔时节是傈僳族最隆重的传统节日之一，相当于汉族的新年，节前人们就要宰猪杀羊，酿制水酒，节日当天人们都会盛装打扮，还要举行射弩、跳舞、对歌等活动。

傈僳族人在收获节这天，男女老少都要聚集在村寨广场，高烧篝火，老人弹琵琶、月琴，青年男女则围成圆圈跳集体舞，边跳边饮水酒，歌舞达旦。

刀秆节是傈僳族人为了纪念明朝时期体察边民疾苦的兵部尚书王骥而形成的节日，这天人们会盛装打扮，聚集在“刀杆节”会场，观看“上刀山，下火海”活动。

傈僳族属于蒙古人种南亚类型，民族语言属汉藏语系藏缅语族彝语支，文字分为新老傈僳文，普遍信奉原始宗教。

傈僳族源于古老的氐羌族系，与彝族有着渊源关系，主要分布怒江、恩梅开江(伊洛瓦底江支流)流域地区，也就是中国云南、西藏与缅甸克钦交界地区，其余散居于中国云南其他地区、印度东北地区、泰国与缅甸交界地区。