晚上戴手表睡觉不好，人体上的皮屑或被单上的纤维容易渗入手表内部，不利于保养手表。晚上不摘手表，腕带还会对手腕部位动脉血管形成压迫感，不利于身体健康。很多人睡觉时还会将手臂展开，碰到床架、床头柜容易损伤手表。

晚上睡觉带手表不好

1、不利保养

晚上带手表睡觉不好，人体上的皮屑以及被单上的纤维可能会沾在手表外壳上，还可能会渗入手表内部。时间过长就会影响到手表零件正常运转，导致走时不准。

2、不利健康

晚上睡觉时，人体血液流通的速度会减慢，而手表腕带不取下来会对手腕部位的动脉血管形成一定压迫，而有一些夜光手表具有一定辐射，对人体健康有一定影响。

3、损伤手表

晚上睡觉时，很多人都会自然将手臂展开，如果手腕碰到床架、床头柜等地方就会损伤手表。而手表表盘两侧有一个或两个向外突出的小圆柱，容易将被单、蚊帐之类的物品刮破。