想用ps将文字和背景颜色互换，可以按住CTRL+鼠标左键，然后使用吸管工具来进行操作，也可以使用魔棒工具来更改前景色，将其与背景颜色互换即可。

1、如果文件是psd格式的，可以按“CTRL+鼠标左键”打开文字的选区，将前景色用吸管工具改为背景的颜色。

新建一个图层， 按“ALT+Delete”给文字选区填充前景色，同理把背景的颜色改为文字的颜色。

2、如果文件是JPG格式的，可以用魔棒工具选出文字，再把前景色用吸管工具改为背景的颜色。

新建一个图层，按“ALT+Delete”填充前景色，然后把前景色改成文字的颜色。

选择背景图层按“ALT+Delete”填充前景色。