笔记本很卡可能是因为垃圾文件太多，且没有及时删除，这种情况需要删除笔记本内的垃圾文件。也可能是因为系统不兼容或病毒攻击造成，需要重装系统或查杀病毒才能解决。

1、垃圾太多

笔记本很卡可能是垃圾文件太多没有及时清理，尤其是C盘内的文件太多时，笔记本的运行会受到严重影响，这种情况需要及时将笔记本内的垃圾文件删除，笔记本的运行速度就会逐渐恢复。

2、系统不兼容

笔记本的系统与配置不兼容时，也会导致笔记本运行很卡。一般来说笔记本的系统要根据运行内存大小来安装，若运行内存为2G或4G，可以安装WIN8以上系统。若笔记本运行内存为1G或2G，则适合装WIN7系统。

3、病毒攻击

使用笔记本电脑时，若不小心点到有木马病毒的链接，笔记本就会因为被木马病毒攻击而运行速度变慢，这种情况可以使用360安全卫士、腾讯电脑管家等软件进行木马查杀，或者是重新安装系统。