手机运行的过程中，电池温度一般在20到50度之间，手机温度45度属于正常温度，但是此时的手机运行的内存较多，安卓手机应该在手机管家中将手机运行的程序关闭，苹果手机则可以在手机背部安装一个散热装置，或者将手机进行重启。

手机降低电池温度的方法

以华为p40(emui11.0.0.120)为例，手机电池温度45度说明手机正在运行大型程序，属于手机的正常使用，此时可以关闭该程序给手机降温。

以苹果12(ios14.3)为例，手机电池温度45度温度偏高，此时需要在手机的背部安装一个散热装置来降低手机的温度。

以小米10(miui12.5 21.3.10)为例，手机电池温度45度温度可以通过清理手机运行内存进行降温，打开手机管家，进行清理加速即可。