微信运动步数每30分钟更新一次。当天总步数是每天10点30分更新，当手机有网络的时候，打开微信，数据会自动更新。微信运动是依托手机内置的传感器或协助处理器，通过手机重心的移动来实现计步。

微信运动是实时更新吗

手机微信运动计步的原理其实十分简单，主要靠智能手机中的三样东西：陀螺仪、重力感应器和计步智能模块。

人在步行时重心都有一点上下移动，手机内的传感器和协助处理器会感应到这种重心移动并进行计数，从而得出运动步数。

用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。

操作环境

品牌型号：iPhone12

系统版本：ios14.7.0

软件版本：微信Version 8.0.9