睡眠小镇是一款可以有助于开启睡眠之旅的手机软件，可以让你使用的时间来进行游戏，比如说每天准时的就寝和起床，就可以在睡眠小镇建造房屋。而没有按时睡眠或者是起床的话，所建造的房屋就会倒塌。这样就可以培养你健康睡眠的好习惯。下面就由小编为大家讲解一下关于睡眠小镇的具体操作方法。

1、每天在规定的时间内安寝及起床，就可以创建移动房屋，当你持续了一段时间之后，房屋就会有所升级，你就可以建造出更为特别的房屋；

2、当你将就寝的时间和起床的时间设定好之后，那手机放下，就可以开始建造房屋；

3、若每天都保持着健康的作息时间，就可以建造出属于你的睡眠小镇了；

4、这个软件主要的功用就是为使大家都有一个健康睡眠的习惯，每天都可以保持了良好的状态进行工作和学习。

以上就是关于使用睡眠小镇APP的操作方法，使用睡眠小镇，在新的一天里大家都可以保持着良好的状态来进行学习及工作了。