苹果手机录像自己的操作视频的方法如下：1、打开苹果手机，进入手机的桌面中，从手机屏幕的右上角往下滑，呼出控制中心的界面。2、点击控制中心的录屏按钮，会弹出手机录屏的倒计时。3、倒计时结束之后，手机就会进入录屏的状态，可以进行自由操作手机，系统会进行录像。

苹果手机怎么录像自己的操作视频

1、打开苹果手机，进入手机的桌面中，从手机屏幕的右上角往下滑，呼出控制中心的界面。

2、点击控制中心的录屏按钮，会弹出手机录屏的倒计时。

3、倒计时结束之后，手机就会进入录屏的状态，可以进行操作手机，系统会进行录像。

操作环境

品牌型号：iPhone13

系统版本：ios15.1.1