正确的佩戴方法是以平卧在床为好，在他人的协助下将两侧收腹带贴紧。松紧度以不影响运动和吃饭，自己感觉有约束力即可。当女性生育后，身材的变化和身体器官的变化肯定让她们有些担忧。为了更好地恢复自己的身体健康，越来越多的女性开始重视起收腹带的使用。

01、一、收腹带的作用
使用收腹带，不仅有利于产后身体的恢复，防止盆腔的脏器下垂，增加腰部的支撑力，更有助于子宫的收缩，让恶露更顺利地排出。
二、注意事项
1. 顺产的妈妈可以在产后三天开始佩戴收腹带。而剖宫产的妈妈则需要等待一些时间，最早也别超过产后七天。此时的使用效果更理想。
2. 正确的佩戴收腹带不是越紧越好。松紧有度才能起到应有的效果。太松会起不到作用，太紧则会影响我们的胸肺功能，还可能会不利于剖宫产女性的伤口恢复。
3. 不要连睡觉的时候也不取下收腹带，这可能会影响我们的睡眠质量，大大防妨碍身体血液的循环。只在白天佩戴就可以了。
4. 选择专业收腹带时，也应尽可能的选择纯棉质地的。
5. 不要长时间地佩戴收腹带，不然会给你带来身体上的隐患。比如，收腹带在佩戴时没有保护住耻骨，长时间后就会出现咳嗽、负重时腹压力增高等情况，严重甚至会导致盆地器官脱垂。

02、无论你产后身体恢复得如何，收腹带都不应该长期使用。大约使用到产后三个月即可。当然，如果你身材较为瘦弱，不要过于依赖收腹带，而是要根据自己的实际情况，松紧度适宜即可。希望每一位新妈妈都能通过正确佩戴收腹带，恢复美好的身体健康！