一般情况下，to后面常接对象； for后面表示原因与目的为多。表示对某人有直接影响，比如食物对某人好或者不好就用to；for表示从意义、价值等间接角度来说，例如对某人而言是重要的，就用for。 

表示赞成同情，用for不用to。当事人对某事的主观看法，对于(某人)，对…来说(多和形容词连用)用介词to，不用for。for表示不定式逻辑上的主语，可以用在主语、表语、状语、定语中。表示前往(某地)去某地，用for不用to。 

作为(意思接近as)for可以与to互换。for表示交换、就…来说，还可以表示相应、对应，一般for 的前后用同一个名词。to和动词连用，表示“对”，“向”“给”等Did you mention this to him? 你向他提到这事了吗？Give my love to yourparents. 代我向你父母问好。