三大自然区的划分依据是地貌和气候。

中国三大自然区包括了东部季风区、西北干旱半干旱区和青藏高寒区，东部季风区，约占全国面积的46%，西北干旱半干旱区约占全国面积的27.3%，青藏高寒区约占全国面积的26.7%，青藏高寒区与其他地区划分的依据是地貌;东部季风区与西北干旱区划分的界线是气候。

自然区是在一定范围内各自然地理成分具有相对一致性的区域，如岩石、地貌、气候等等，自然区其实就是自然区域的统称，既包括了自然综合区，又包括了地理学的各种分区。