有时候做一件事情，感觉很累，发现自己很难坚持下去，那么坚持不下去怎么办？请看下文。

01、首先要明确自己是因为什么原因坚持不下去了，是身体太过劳累吗？那就停止你的工作，让身体休息一下，等你休息够了，自然又有斗志了。

02、如果是在做事的事情中遇到了瓶颈，没有信心再坚持下去，那就去找别人谈谈，聊聊天，有时候在别人的说辞中会找到灵感的。

03、如果是感觉前路渺茫，感觉坚持下去没用，那就想想那些半途而废的人的下场，他们的失败会激励你继续前进的。

04、坚持不下去的时候要想想自己最亲的人，你一旦放弃了，他们会怎样，对他们会不会有影响，心里有所惦念，你才会勇往直前。