我国温度带的划分依据是：积温。

中国跨纬度广，热能分布因纬度而不同，存在着不同的温度带。当日平均气温稳定在10℃或以上，大多数木本植物或农作物生长活跃，所以中国温度带的划分，就是根据日平均气温≥10℃累计值为标准，称为活动积温。

中国大部分位于北温带，少部分位于热带;其中分为寒温带(黑龙江北部，内蒙古东部)，中温带(东北，内蒙大部分地区，新疆北部)，暖温带(黄河中下游大部分地区，新疆南部)，亚热带(秦岭淮河以南，青藏高原以东)，热带(滇的南部，雷州半岛，台湾的南部和海南省)和高原气候。