孩子在坐着时扭着腰写字，脊柱容易变形，甚至发生轻微移位，引起发育畸型，常见有胸椎后凸、胸椎或腰椎侧弯，腰椎侧弯导致消化系统受压迫，食欲减退，进而出现营养不良;不良坐姿容易让孩子近视。

坐姿不正确的危害

1、影响视力

有些孩子可能会趴着写字或是歪着看，容易患近视，青少年时期眼的调节力较强，对近距离工作、学习有高度适应性，近距离视物不易疲劳。但学生若长时间近距离读写，而不加注意保护眼睛，睫状肌则会过度紧张，继而发生疲劳甚至痉挛，出现近视。

2、影响学习

坐姿不正确的话，握笔姿势也会受影响，那么写字的速度和字的美观程度都会受影响，写字太慢的话可能会跟不上老师的授课节奏，或者在考试的时候答不完题。

3、脊椎变形

坐着时扭着腰写字，这样的身姿不正，久而久之会压迫自律神经，导致失调，出现手脚冰冷、失眠头痛、容易疲劳等症状。长期不良坐姿使脊柱容易变形，甚至发生轻微移位，引起发育畸型，常见有胸椎后凸、胸椎或腰椎侧弯，容易造成孩子高低肩，影像孩子以后的发育和身心健康。