1、家长可以多花点时间陪孩子玩耍，丰富孩子的日常生活，减少孩子对电视的注意力；2、把看电视作为吸引点，去鼓励孩子做一些事情，比如做完一项任务可以多看半个小时电视；3、家长可以为孩子选择一些符合他们年龄的频道，例如学习频道、儿童频道等。

孩子整天看电视怎么办?

孩子看电视无非是因为电视剧的节目吸引他，所以他会老是看电视，所以，为了改变这个情况，可以找一些其他事情去吸引孩子，比如家长可以带着孩子出去走一走玩一玩，玩一些他们感兴趣的事情，这样就能转移对电视的注意力。

父母和孩子一起在家时，也要减少看电视的时间，可以一起玩点小游戏，或者和他们一起看书，做一个好的榜样。

孩子整天看电视的坏处

1、影响视力

长时间看电视，眼睛得不到休息，容易造成孩子近视。

2、影响人际交往能力

孩子一直在家看电视，不跟同龄的朋友相处，容易封闭自己的社交能力，思维也会变得迟钝，也会限制他的语言表达能力。

3、身体素质差

看电视会从一定程度上减少孩子的运动时间，如果缺乏锻炼，身体素质会变得越来越差，容易感冒生病。