八识指的是眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、阿赖耶识以及末那时。八识是佛教唯识宗的说法，其中阿赖耶识被看成是基本识。

八识是指什么

八识是佛教唯识宗认为人有八识，分别是眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、阿赖耶识以及末那时。八识中的前六识眼、耳、鼻、舌、身、意都因为因缘而兴起，其中前五识是帮助人认识物质世界的认识。而第六识“意识”是认知了别知识，通过意识，才有根据前面五识来建立对事物的基本认识。然而意识不是总能做出正确的认知了别。

末那时是第七识，也叫做思量之时，是阿赖耶识的主观部分，帮助意识区分外界与“我”的分别。但是末那时容易将自身认成是认识的全部，不知道自己仅仅是阿赖耶识的主观部分。末那时虽然可以审察内外的区别，在意识不强时起作用，但容易跟从惯性，引发身口意的活动，需要阿赖耶识帮助窥看事物的本质。