多让孩子跟同龄人交往，让孩子学会与人沟通、交流，到小伙伴家串门、玩耍都可以；让孩子多参加一些竞赛，从小体会输赢，勇敢面对结果，不会因为一点挫折就退缩；多与孩子心灵沟通，了解孩子的内心世界，找出孩子内心脆弱的根源所在。

1.家长可以多创造一些跟同年人接触的机会，可以带孩子去邻居或者朋友家串门，培养孩子活泼开朗的性格，也能让孩子从中学会与人沟通、交流。

2.鼓励孩子多参加一些竞赛，从小体会输赢，勇敢的面对结果。在竞赛的过程中体会和小伙伴一起合作的乐趣，就能使孩子的内心变得强大，不会因为一点挫折就退缩。

3.家长不要总是以长辈的身份去教导孩子，要了解孩子的内心世界，找出孩子内心脆弱的根源所在。试着长交流沟通，这样既能打开孩子的心结，也能帮他解决问题。