要让幼儿养成良好的生活规律和生活习惯，首先需要家长以身作则，日常保持规律的作息和饮食习惯，不熬夜不挑食;家长可以通过幼儿绘本或是教育视频，教导孩子自己洗脸、刷牙、穿衣，让孩子掌握基本的生活技能;家长应该和幼儿教师经常沟通，了解幼儿在幼儿园的表现，鼓励孩子的好习惯，纠正孩子的坏习惯。

幼儿怎么养成良好的生活规律

对于幼儿来说，保持有规律的生活、培养良好的生活习惯有助于孩子的健康成长。为了让孩子养成良好的生活习惯，家长需要以身作则，在日常家庭环境中打造一个适合孩子学习和模仿的环境。家长在餐桌上不能放纵孩子的挑食习惯，要教会孩子品尝不同食物，了解不同食物的营养，让孩子意识到挑食的坏处。

在日常作息上，家长需要保持合理的作息习惯，经常性熬夜的家长也会让幼儿养成晚睡的习惯。除此之外，家长应该和幼儿教师经常沟通，一起合作来帮助幼儿养成好习惯。