01、梨在每年八月份左右的时候，梨基本上到了采收时间，梨营养丰富，汁多甘甜，含有多种维生素和纤维素，梨种类多，有雪花梨、鸭梨、皇冠梨、香梨等等，口感不一。梨既可生食，也可蒸煮后食用。总之，秋天成熟的水果种类繁多，基本可以满足每个人的口感，比如说秋季成熟的水果还有葡萄、山楂、猕猴桃、柿子、橘子等。

02、苹果苹果是秋天常见的水果之一，秋天的苹果，肉质细脆、汁水饱满，而且口味也不一样，有口感脆甜的、有口感酸甜的，老少皆宜，这个季节，食用一些苹果，对身体是有益的。其中，蒸苹果是个不错的食用方法，家中有孩子的不妨把生苹果上火蒸熟，有健胃的作用哦。

03、柚子一般在中秋节前后上市，因品种不一样，可能成熟的时间稍有区别。其中福建的袖子最为有名，果肉淡红色，酸甜可口，深受大众喜欢。其中蜂蜜柚子茶更是大众喜欢。对于天天面对电脑的白领女性，闲暇之时，不妨做个蜂蜜柚子茶，免遭辐射损伤、有助于美白肤色的。

04、石榴中秋佳节话团圆，石榴自然要与中秋挂钩了，它代表的团团圆圆。石榴一般成熟于9-10月，逐渐成熟的石榴果皮先由绿色慢慢变成黄色、然后到红色，果皮富有光泽，剥开一颗，粒粒饱满，如同晶莹剔透的红玛瑙，酸甜爽口，大家不妨在成熟的季节用石榴做个石榴醋、石榴酒、榨杯石榴汁都是很不错的选择。