孩子在生长发育阶段不要过度沉迷电子游戏，但是孩子也可以适当的玩游戏，通常孩子玩一个小时的游戏是最为合适的。另外每玩20分钟，建议家长就需要督促孩子适当的休息几分钟，并且在玩电子游戏时要注意把握好尺度。

01、比如孩子在玩电子产品时，眼睛要跟电子屏幕保持一定的距离，这样对于保护孩子的眼睛有很大的好处，另外孩子在玩电子游戏时时间要合理的控制，一般在一个小时以内。

02、通常孩子在玩电子产品的时候，玩了一段时间就需要及时的向窗外眺望，这样可以有效的让孩子的眼睛避免受到伤害，当然家长也可以建议孩子做眼保健操。

03、生活中有些孩子长时间的去看电子屏幕，最终导致孩子跟别人说话时前言不搭后语，甚至他们也不愿意跟别人交流，对手机却产生了依赖性。

04、其实手机或者是电子产品具有一定的辐射，对孩子也会产生副作用，建议家长在生活中发现孩子有网瘾，一定要及时的改掉孩子玩电子产品的习惯。