节能灯和led灯的区别有：1、节能灯是由灯头和灯管两部分两部分组成的，相比于原先的白炽灯要更加省电；而led灯是依靠发光二极管，把电能转化成光能。2、对于新型的led产品，价格会比现在的节能灯更高一些。3、相比于节能灯，led灯不易损坏，使用寿命更长。

选购节能灯的注意事项：

1、在选购节能灯时，还要考虑电子镇流器的技术参数，比如：谐波含量、功率因数、是否装有滤波器件等指标。特别是一些大面积、大批量使用节能灯的场合，一定要选用低谐波，高功率因数，带有滤波器件的节能灯，并尽量多装一些电源开关，避免由于大批节能灯同时开关，受电网的高压脉冲冲击而造成损坏。

2、很多消费者在选购节能灯时，都会以钨丝灯泡功率作为参考。大部分的厂商会在包装上列出产品本身的功率及对照光度等，这些就是钨丝灯泡的功率。比如：包装上有“20W→85W”的标志，一般是指灯的实际功率为20W。

3、大多数店铺会提供灯座给消费者测试，大家在挑选时可以先对自己挑选的灯具试一试，确保其操作正常，并观察其亮度，注意观察灯管在通电后，是否有因荧光粉涂层厚薄不均匀而影响灯光正常照明的现象。

4、市面上的节能灯有白光和黄光两种颜色供选择，但一般人的心理上会觉得白光较冷，而黄光相对会温暖些，可以根据自己的喜好及需求进行选择了。当然，灯具的颜色还要与家居的整体风格相搭才会有更好的装饰效果。